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冬季养生：吃三样，喝三样，做三样
小雪到，寒风啸！一个养生招，秋冬生病少
压力大、应酬多，白领如何赶走亚健康？
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1、足底按摩防治颈椎病颈椎病又称颈椎综合征，是一种骨骼的退行性病理改变。医学专家研究发现，通过按摩颈椎在足部的反射区，可产生令人兴奋的疗效。力度最初较轻，渐渐增强，以稍有痛感为宜。按摩时间可自选抽空进
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夏季是一年中阳气最旺盛的季节，人体阳气会随着自然规律大量“外散”到体表表现为出汗、毛孔张开），此时内脏反而处于“阳气不足”的状态，尤其是脾胃像被掏空热量的炉灶，容易因贪凉饮冷、过度吹空调而“虚寒”，出
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你睡得好吗？问问自己以下三个问题，清楚了解个人的睡觉质量。问题一：你什么时候上床睡觉，多久才干入睡？问题二：你在夜间醒来多少次？问题三：早上醒来时，你是否感到精力充沛？ 不管你年纪多大，睡觉缺乏都
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中国人民解放军南部战区位黄岩岛领海领空及周边区域组织战备警巡
7月3日，中国人民解放军南部战区组织海空兵力位中国黄岩岛领海领空及周边区域开展战备警巡。6月以来，战区部队组织海空兵力持续加强中国黄岩岛领海周边海空域巡逻警戒，进一步强化有关海空域管控力度，坚决捍卫国
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香港渔船维港巡游 庆祝香港回归祖国28周年 编辑：文竹 来源：新华网
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运用精油摄生有几种办法，泡脚、泡澡、推背、按摩等...不知道咱们是否听过这几句话“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，湿邪乃除；秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，丹田暖和”，这几句话充分体现泡脚对人体的重要性。
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第二十届普陀山南海观音文化节“禅意丹青”书画展开展 收藏资讯
10月30日下午，第二十届普陀山南海观音文化节配套活动之“禅意丹青”书画展在普陀山书院正式开幕，一众书画爱好者相聚一堂，共同品味禅意书画之美。管委会党委书记应朝阳出席开幕式并致辞，管委会党委委员、副主 ...[详细]
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四十岁的男人不仅是一朵花，还是一道坎。这时期孩子长大，负担增加，压力空前大。身体在时候容易出现问题。所以男人在四十岁的时候要注意保养：保养从肌肉开始肌肉锻炼是缓解健康问题的有效途径。肌肉训练包括耐力训
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