当前位置:首页 > 百科 > NBA比分查询

NBA比分查询

2025-07-04 07:56:21 [时尚] 来源:钩爪锯牙网

  人们常说,六一“幸运的生活人用童年治愈一生”。如何为孩子们撑起一片“心灵晴空”?观察丨必“六一”国际儿童节来临之际,记者采访了相关专家,读学送上针对不同成长阶段儿童的守护孩五个心灵“魔法”。

  “魔法”一:种下“安全种子”

  0岁至3岁是心灵NBA比分查询孩子安全感和依恋关系建立的关键时期。婴幼儿时期,晴空孩子哭闹到底应该予以回应满足还是魔法置之不理?

  国家儿童医学中心、北京儿童医院精神科主任崔永华说,六一在这一时期,生活要尽可能满足孩子对于安全感、观察丨必食物等的读学需求,哭闹时给予回应,守护孩同时不要频繁更换孩子的心灵主要照顾者,避免体罚和忽视孩子,晴空大卫李史密斯这样有助于帮助孩子建立健康的依恋关系。

  崔永华说,2岁开始,孩子会逐渐有自主意识,这时要设置简单的规则,但不要过度限制。

  “魔法”二:在游戏中成长

  “我们来玩‘过家家’,你来演爸爸,我来演妈妈……”“过家家”是许多学龄前小朋友都爱玩的游戏。

  5月29日,山东省烟台市福山区城西幼儿园的小朋友在玩老鹰捉小鸡游戏。 新华社发(孙文潭摄)

  专家介绍,3岁至6岁的学龄前期,是大卫李图创造力和社会性发展的关键期。这一时期的小朋友,会呈现出主动探索和自我中心的特点,需要通过各种互动游戏,来引导孩子理解他人感受,逐步减少自我中心。从心理学角度来看,“过家家”等角色扮演游戏,对孩子的成长很有帮助。

  崔永华说,游戏可以培养孩子的社交能力,建立同伴关系,对孩子的情感发育非常重要。同时,儿童也要保证适当的运动量,既能够促进大脑发育,也可以在集体运动中培养社交能力。

  “魔法”三:不拿“别人家的孩子”作比较

  6岁至12岁,孩子进入小学阶段,逻辑思维能力越来越好,规则意识越来越强,同伴关系在孩子心目中的地位越来越重要。与之相伴的,是更加在意同伴间的友谊和在同伴间的地位。

  5月28日,在云南省昭通市大关县翠华镇庆云小学,学生们积极参与科普问答互动。新华社记者 高咏薇 摄

  专家提示,父母要特别注意避免当众批评孩子,伤害孩子自尊心,不要过度横向比较,和其他孩子做对比。可以“自己和自己比”,即用孩子的今天和昨天比。要和孩子共同设定底线、红线,避免过度放任,但同时也要避免过度控制。

  崔永华建议,父母有时间应尽量提供高质量的陪伴,如每天陪孩子聊天15分钟,有助于了解孩子的内心需求。

  “魔法”四:只倾听不评判

  青春期的孩子,让许多家长感到棘手,感觉孩子从以前的“小棉袄”变成了叛逆的“刺头”。

  北京协和医院心理医学科副主任医师段艳平介绍,12岁至18岁,孩子进入青少年时期,这一阶段的主要心理任务是建立自我同一性,即逐渐形成对“我是谁”“我将来如何发展”“我如何适应环境”等问题的答案。同时,这一时期青少年的大脑正经历着“施工”的关键阶段,掌管情绪的边缘系统发育迅速,而负责理性思考的前额叶皮层尚未成熟,这让青少年更容易陷入冲动与情绪化。

  3月20日,在四川省自贡市蜀光绿盛实验学校,心理老师夏梦然正在为学生们上心理课。新华社记者徐鹏航 摄

  段艳平建议,这一时期,父母要学会在与孩子沟通中“只倾听不评判”,试着不带任何自己的想法、判断、情绪,邀请孩子说出自己的想法。比如“真的吗,给我讲讲?我很想知道你的看法”,耐心引导孩子和自己沟通。

  此外,跟孩子一起做一些能创造积极情绪的小事,如散步、做手工、一起做顿饭等,以及运动、晒太阳、同伴支持、家人支持、做喜欢做的事情,都能帮助青少年减轻情绪问题。

  专家提示,如青少年出现连续两周以上每天大多数时间情绪低落、兴趣下降、乏力、食欲不振或食欲亢进、失眠或睡眠过多,甚至出现自伤或自杀念头等情况,可能是抑郁的预警信号,要及时就医寻求专业帮助。

  “魔法”五:合理控制电子产品使用

  在当今信息时代,手机、电脑、平板等电子产品的使用,已经变得不可或缺。在享受电子产品带来便利的同时,如何避免孩子沉迷网络,合理安排电子产品使用时间?

  “未成年人的情绪管理、自我调节、决策能力等都尚未达到成年人的水平,也因此在电子产品使用和网络信息的筛选方面仍需要监护人的帮助。”首都医科大学附属北京安定医院临床心理中心主任医师沙莎建议,开始接触电子产品后,要在早期和孩子进行约定,控制使用时间。

  沙莎提示,父母也要以身作则,尽量减少在家期间的手机使用。可以多花时间,陪伴孩子进行户外运动等有益身心健康的活动。(记者徐鹏航、顾天成)

(责任编辑:焦点)

推荐文章
  • 国家禁毒办公布毒品案件十大典型案例

    国家禁毒办公布毒品案件十大典型案例 6月19日,国家禁毒办召开新闻发布会,发布2024年以来侦破毒品案件十大典型案例。 ...[详细]
  • 汗蒸有讲究,这样汗蒸效果加倍,下次一定要照办!

    汗蒸有讲究,这样汗蒸效果加倍,下次一定要照办! 总有些人说,汗蒸挺简单的,也便是出出汗。其实不然,虽然汗蒸看起来很简单,但实质上里边蕴含了许多的诀窍,只有好好的掌握这些细节,才会起到事半功倍的作用。假如你是一个老蒸友,就应该好好对照一下自己的汗蒸 ...[详细]
  • 刮痧该刮哪里?送你简单易操作的刮痧手册

    刮痧该刮哪里?送你简单易操作的刮痧手册 俗话说:刮痧拔罐好一半。刮痧的治疗方法在民间流传甚广,老一辈人不管有什么不适的地方都会通过刮痧的方式来解决,而且效果显著;相对于药物治疗来说,刮痧的周期短,起效快,也没有副作用,实在是居家必备养生治病 ...[详细]
  • 刮痧就是让血毒从皮肤渗出来!

    刮痧就是让血毒从皮肤渗出来! 血毒是个什么鬼?血毒在中医理论中指的是血毒积淤血液,不能温养四肢,而至周身疾病。现代医学研究证实,人的血液中含有大量自由基、化学残留物、重金属粒子、血锈等毒素和脂肪颗粒等废物,这些毒素、废物和杂质、内 ...[详细]
  • 台青参访莫高窟:超震撼!亲自站在壁画前 好像拿到一把通往过去的钥匙

    台青参访莫高窟:超震撼!亲自站在壁画前 好像拿到一把通往过去的钥匙 6月26日,马英九率台湾青年参访莫高窟。在接受采访时,台湾青年李同学表示,当自己亲自站在壁画前,好像拿到一把通往过去的钥匙,打破时间的藩篱,去了解跨时代的故事。(李佳悦 路梅 制作 费璠) ...[详细]
  • 没事拉拉筋,寿命增十年?

    没事拉拉筋,寿命增十年? 绷簧能控制器械的运动,并为器械运动储备能量,人体的筋也能够简略地比作绷簧,筋的柔软度以及弹性,决定了人的各项生理活动能否正常进行。以简略的走路为例,筋长有弹性的人,走路速度快,脚步迈得大,筋短弹性差的 ...[详细]
  • 节气养生|清明,养生正当时!

    节气养生|清明,养生正当时! 从中医摄生来说,清明前后是郊游、郊游的好日子。白居易《春游》诗中说:“逢春不游乐,但恐是痴人。”从防病来讲,在这段日子里,气候阴凉,应以平肝健脾润肺、调理阴阳虚实为主。为坚持心情舒畅,挑选动作柔软、动 ...[详细]
  • 如何理解中医中提到的"湿"及去除寒湿方法

    如何理解中医中提到的"湿"及去除寒湿方法 咱们去看中医的时候,经常会听到中医师说到“湿重”,或许“寒湿重”这个词。很多患者百思不得其解,问医生,他也没时刻解答你的问题。其实很多病都是寒湿重导致的了。那何谓“湿”呢?你上网一查,那些中医名词,搞 ...[详细]
  • 全球首艘首航成功!“氨晖号”解锁多项关键核心技术

    全球首艘首航成功!“氨晖号”解锁多项关键核心技术 2025年6月28日,全球首艘纯氨燃料内燃机动力示范船“氨晖号”在安徽合肥巢湖水域首航取得成功,标志着氨燃料在船舶领域的工业化应用取得重大突破,为航运业节能减排、绿色发展开辟了一条切实可行的全新路径, ...[详细]
  • 气血不足,两掌一合,气血自来

    气血不足,两掌一合,气血自来 人到中年,工作上的责任和压力更大,而上升的空间却在变小,除了事业上的瓶颈,大多数人的健康上也开始亮红灯。特别是对于很多女性来说,月经开始变得不规律,进入了围绝经期后,一些小毛病日益上身,人也变得懒散疲 ...[详细]
热点阅读