0.1秒绝杀戈登
临床发现,男女许多男女性的部位肚子都是硬绑绑的,极少找到肚子软绵绵的越柔人。
中医有云,健康“肚子软如绵,男女百病都不缠”,部位0.1秒绝杀戈登通过千百年的越柔验证,现实确实如此,健康肚子软的男女人一般不易患病。
曾经诊疗了一名患有痛经、部位偏头痛和失眠的越柔女性,一摸她的健康肚子,冰凉冰凉的男女,而且按了肚脐周围,部位都是越柔硬绑绑的。
1、女性的肚子一定要软
肚子硬,脸有斑;肚子硬,脾气差;
肚子硬,脸有痘;肚子硬,睡不好。
2、女性的肚子一定要温度
肚子凉,四肢凉;肚子凉,疾病多;
肚子凉,到处疼;肚子疼,斑黄黑。
3、178直播体育篮球女性的肚子温度高一度,妇科疾病发病率少一半;
4、经前揉肚子,坚持一年,美两岁;坚持三年,没疾病。
5、露肩,露胸,不露腹,显露肚子少寿命。
6、脐周常按,元气不缺;脐周常暖,疾病不缠。
7、定时饿饿,肚子减负;晚餐少食,肚子减负;经前揉揉,肚子减负。
8、面部是花,胸部是叶,子宫是根,根伤叶损花枯。
9、经期食凉,178直播体育芒果说球肚子必疼;经期不暖,四肢必凉;经期熬夜,面部必斑。
10、与肚子有关的时刻:
5至7点大肠经开经,如厕;
7至9点胃经开经,必食;
15至17点,膀胱经开经,饮水;
21至23点,三焦经开经,必眠!
肚子硬,凉怎么办呢?能够揉脐了!很有针对性!
救命保生—揉脐法
说明:
1)现在未见相关原理理论,和这种揉法,揉脐法从腹部打开一面寻找健康的道路,具有简单有效,能够自己做等特色。针对现代人常见的健康问题有神奇作用。尤其是便秘,失眠,瘦身等。
2)揉脐过程中遇到问题,请直接回复留言,我会尽量回复的。
3)至于怎么揉脐,请仔细阅读该文,已经尽可能表达清楚了。感触是魂灵的言语,面对面演示、领会,很容易把握办法。网络便利,一起也有很多局限性,无法具体感触领会。在网络上得来太简单就不珍惜,甚至懒得看就问怎么揉,故只答复揉脐实践遇到的问题,怎么揉参考本文了。
====================
一、揉脐是使人长命、健康、救命、瘦身的办法。这个办法融合了传统文化的精华。
二.大路至简,揉脐便是大路。道理很深,圣人可解;办法很简,人人可学。祖先秘法,请传播。
三.揉:男左手鄙人,右手在上,双手心挨着肚脐,向下按着,顺时针揉。女右手鄙人,左手在上,逆时针揉。手心相对于肚脐眼不动,带动整个腹部转圈。以肚脐为中心。最好面对面,亲自感触,揉的方法办法,到达手到病除的作用。
四.以脐为中心揉,把肚脐周围积,硬块等揉开。一开端先轻柔,按部就班的添加力度,延伸时刻。300-500下摄生保健,1000下以上到达调度身体,治病的成效!
五.揉时轻想腹中有一团火。精力内守。松静天然。口诀:我命由我不由天,精力向内顺天然,揉观脐内一团火,全部病变清理完。
六.空腹时揉,从每次5分钟开端,渐到10分钟、 30分钟。以脐热或微微出汗为度。早、晚各做一次,作用最佳,晚上临睡觉前揉,有助于睡觉。
七.捋:揉完,能够做99次捋。左手大鱼际从脖 子右侧淋巴上(从耳根开端)向下捋, 沿着任脉到脐即止。在捋到心窝处时另一手置左手背上,双手相迭用力下推。左右侧同,各99次。
八.推:双手相迭,手心向内,从体侧肋骨下往里推,推到肚脐。左右侧动作相同,各99次。
九.扒:双手堆叠,在一侧腹股沟扒,用小鱼际从 腹股沟扒到脐上,左右侧同,各99次。
十.坚持:勤而行之,能保健康。婴幼儿也可揉,每次揉300下,约15分钟,终身不患病。胖人揉了能大瘦身,患者揉了能救命治病,除净病根。成人每天早晚揉1000下,终身无疾无苦。
十一.一切病根,都在此处。揉脐,便是要把发生疾病的供养堵截,把疾病的有序化打乱,拔掉病根。万物成长靠供养,失却供养不成长。胖子肚子里有颗定时炸弹。
十二.这个法便是净化。净化身、心。其中奥妙, 揉自得之。我命由我不由天,把你的命交给你自己,我的健康我做主。
十三.睡功:或躺或坐,舌顶上腭,手心向下,想脚下无限远,放松闭眼。时刻可由5分钟渐渐延伸。最后搓手搓脸。
注意事项:
9、孕妇保险起见不要揉了
中医有云,健康“肚子软如绵,男女百病都不缠”,部位0.1秒绝杀戈登通过千百年的越柔验证,现实确实如此,健康肚子软的男女人一般不易患病。
曾经诊疗了一名患有痛经、部位偏头痛和失眠的越柔女性,一摸她的健康肚子,冰凉冰凉的男女,而且按了肚脐周围,部位都是越柔硬绑绑的。
1、女性的肚子一定要软
肚子硬,脸有斑;肚子硬,脾气差;
肚子硬,脸有痘;肚子硬,睡不好。
2、女性的肚子一定要温度
肚子凉,四肢凉;肚子凉,疾病多;
肚子凉,到处疼;肚子疼,斑黄黑。
3、178直播体育篮球女性的肚子温度高一度,妇科疾病发病率少一半;
4、经前揉肚子,坚持一年,美两岁;坚持三年,没疾病。
5、露肩,露胸,不露腹,显露肚子少寿命。
6、脐周常按,元气不缺;脐周常暖,疾病不缠。
7、定时饿饿,肚子减负;晚餐少食,肚子减负;经前揉揉,肚子减负。
8、面部是花,胸部是叶,子宫是根,根伤叶损花枯。
9、经期食凉,178直播体育芒果说球肚子必疼;经期不暖,四肢必凉;经期熬夜,面部必斑。
10、与肚子有关的时刻:
5至7点大肠经开经,如厕;
7至9点胃经开经,必食;
15至17点,膀胱经开经,饮水;
21至23点,三焦经开经,必眠!
肚子硬,凉怎么办呢?能够揉脐了!很有针对性!
救命保生—揉脐法
说明:
1)现在未见相关原理理论,和这种揉法,揉脐法从腹部打开一面寻找健康的道路,具有简单有效,能够自己做等特色。针对现代人常见的健康问题有神奇作用。尤其是便秘,失眠,瘦身等。
2)揉脐过程中遇到问题,请直接回复留言,我会尽量回复的。
3)至于怎么揉脐,请仔细阅读该文,已经尽可能表达清楚了。感触是魂灵的言语,面对面演示、领会,很容易把握办法。网络便利,一起也有很多局限性,无法具体感触领会。在网络上得来太简单就不珍惜,甚至懒得看就问怎么揉,故只答复揉脐实践遇到的问题,怎么揉参考本文了。
====================
一、揉脐是使人长命、健康、救命、瘦身的办法。这个办法融合了传统文化的精华。
二.大路至简,揉脐便是大路。道理很深,圣人可解;办法很简,人人可学。祖先秘法,请传播。
三.揉:男左手鄙人,右手在上,双手心挨着肚脐,向下按着,顺时针揉。女右手鄙人,左手在上,逆时针揉。手心相对于肚脐眼不动,带动整个腹部转圈。以肚脐为中心。最好面对面,亲自感触,揉的方法办法,到达手到病除的作用。
四.以脐为中心揉,把肚脐周围积,硬块等揉开。一开端先轻柔,按部就班的添加力度,延伸时刻。300-500下摄生保健,1000下以上到达调度身体,治病的成效!
五.揉时轻想腹中有一团火。精力内守。松静天然。口诀:我命由我不由天,精力向内顺天然,揉观脐内一团火,全部病变清理完。
六.空腹时揉,从每次5分钟开端,渐到10分钟、 30分钟。以脐热或微微出汗为度。早、晚各做一次,作用最佳,晚上临睡觉前揉,有助于睡觉。
七.捋:揉完,能够做99次捋。左手大鱼际从脖 子右侧淋巴上(从耳根开端)向下捋, 沿着任脉到脐即止。在捋到心窝处时另一手置左手背上,双手相迭用力下推。左右侧同,各99次。
八.推:双手相迭,手心向内,从体侧肋骨下往里推,推到肚脐。左右侧动作相同,各99次。
九.扒:双手堆叠,在一侧腹股沟扒,用小鱼际从 腹股沟扒到脐上,左右侧同,各99次。
十.坚持:勤而行之,能保健康。婴幼儿也可揉,每次揉300下,约15分钟,终身不患病。胖人揉了能大瘦身,患者揉了能救命治病,除净病根。成人每天早晚揉1000下,终身无疾无苦。
十一.一切病根,都在此处。揉脐,便是要把发生疾病的供养堵截,把疾病的有序化打乱,拔掉病根。万物成长靠供养,失却供养不成长。胖子肚子里有颗定时炸弹。
十二.这个法便是净化。净化身、心。其中奥妙, 揉自得之。我命由我不由天,把你的命交给你自己,我的健康我做主。
十三.睡功:或躺或坐,舌顶上腭,手心向下,想脚下无限远,放松闭眼。时刻可由5分钟渐渐延伸。最后搓手搓脸。
注意事项:
1、按揉时手要紧贴脐部,不要在皮肤表面轻浮, 让力量渗透入腹部。
2、揉一瞬间一定要多捋几次,否则容易头晕头胀。捋时从耳根下开端,过心脏时轻,过胃时可稍重,到肚脐稍下即可。
3、捋、推、扒至肚脐即可,揉脐以肚脐为中心。
4、操作时,松静天然,沉着弛缓。开端先学会基本方法。初学一定要轻,意也要轻。不要重。重在坚持。两周后渐渐熟了,再依据体力和自己情况做。
5、做的时分要笑着做,快乐的做。太痛苦就不要做了。不要太执着,不要太过太精进,要吊儿浪当事之。
6、揉过还要多走路,多晒太阳等,多动。
7、在做的过程中,曾经病的留传,可能会重新发一遍。能够稍微歇息几天再继续揉。
8、化疗放疗过的患者、心脑血管患者、高血压和体极弱者,开端时,一定要轻揉轻按,每次不要超越5分钟,一天不要超越2次,要有个平稳过渡期。特别重要!这类患者若重按重揉会有生命危险。如果出现严峻不适,先暂停,去请教你的医师。
9、孕妇保险起见不要揉了
10、素日清淡饮食,建议少吃猪肉、鸡肉、牛奶.
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